Дети любят двигаться. Только при очень плохом самочувствие можно остановить ребенка от постоянного беганья, скалолазания, прыжков и т.д. Давайте развивать естественное стремление к занятием спортом. Пускай родители не думают что спортом может быть только секция по борьбе или уроки балета, так же безумие на детской площадке, игра с мячом в школе, просто прогулка, или «классики». Преимущества спорта:
1 Укрепляет организм.
Существует высокая вероятность, что ребенок который много двигается, будет здоровым взрослым. Активный способ жизни поможет не только иметь красивое тело, но и формирует мышечную базу, которая защитит суставы и позвоночник от перегрузки, боли и травм. Спорт корректирует чувство равновесия и координации. Повышает эффективность кислородсодержащих соединений в организме, укрепляет кости, регулирует обмен веществ.
2 Закаляет.
В течение первых лет жизни формируется иммунная систему ребенка. Одним из ключевых способов ее улучшения является пребывание на свежем воздухе. Это помогает организму правильно реагировать на изменения температуры, увлажняет слизистую оболочку дыхательных путей, создают барьер для вирусов и бактерий. Даже в холодную погоду стоит гулять. Спорт и физические упражнения отличная тренировка для иммунитета.
3 Учит упорству.
Купили ролики но ребенок никак не может на них устоять. Не все получается с первого раза. Нет никакого эффекта без усилий. Родители должны объяснить что упорство и труд даст свои результаты. Таким образом у ребенка вырабатываются правильные привычки, следовательно и характер.
4 Удовольствие.
Спорт это большое удовольствие. Радость движения, удовлетворение когда ребенку удается забить мяч, превзойти товарища в беге. Как приятно иметь возможность прокататься на велосипеде или спустится со склона на лыжах, переплыть бассейн!
5 Успокаивает.
У ребенка много энергии и ему нужно что-то с этим делать. Если правильно организован день то этот избыток энергии можно использовать здорово, предсказуемо, безопасно, полезно для окружающей среды. И тот малыш который еще недавно сводил родителей сума от ничего неделания и избытка энергии. После нескольких спортивных секций будет мечтать только о сне.
6 Здоровая конкуренция.
При обучении в команде, есть элемент конкуренции. Иногда детские эмоции страдают, если оказывается, что он всегда третий. Но спорт тренирует характер помогает собраться духом и стремится к победе.
7 Добавляет уверенности.
Каждый ребенок индивидуален, со своими интересами и талантами. Одному нравится баскетбол, другому плаванье, третьему свежий воздух во время прогулки. Спорт становится не интересен, для тех детишек кто по каким-то причинам оказался в неправильной группе сверстников. По этому очень важно понять желание своего ребенка. Спорт вселяет уверенность когда занимаешься любимым делом.
8 Строит отношения.
Фантастическая особенность спорта является то, что он сочетает в себе время, поколение и интересы. Можно вместе с одногодками, смеяться, дурачиться тренируясь. Так познаются друзья на многие годы. И чем больше спорта в семейной жизни, тем больше хороших впечатлений.
